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어제 저녁먹고 오랜만이 신호옴...ㅠㅠㅠㅠ
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53.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1836 kcal
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Fat: 77.01g | Prot: 60.05g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: 깻잎장아찌, 깍두기, 무국, 가지구이, 동태전, 호박전, 콩밥. Lunch: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 남양유업 맛있는 우유 GT, DOMREMY 크레이프케이크 말차. Dinner: 닭강정, 호박전, 밥. Snacks/Other: 오이 (껍질 포함), 소와나무 체다치즈. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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