Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 115.20g | Carbs: 79.07g.
Lunch: Мультизерновой Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки, Греческий Салат. Afternoon Tea: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Dinner: Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrovir2020's Weight History
|