Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 111.06g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Печень, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Elementaree Руккола, Минтай, Мистраль Киноа Вареная, King Protein Соевый Протеин. Snacks/Other: Малина, Венские Вафли, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|