charamuscab's Journal, 19 Aug 21

Ayuda. Tengo ansiedad y estoy comiendo un montón. No he ido a correrte estoy comiendo mal.
62.2 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight


Comments 
Vi tus últimas publicaciones pusiste que amas correr, recuerda que se siente cuando logras tu objetivo, si te aburre ir a donde siempre corres, ve algun lugar que sea bonito como un parque, la playa, o lo que tengas cerca y de ahi puedes empezar a correr o simplemente camina y te relajas  
19 Aug 21 by member: lmaasbergg
A lo mejor se te quita el estrés y vuelves a tu rutina  
19 Aug 21 by member: lmaasbergg

     
 

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