Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 73.21g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Цветаевский Пирог с Яблоками. Lunch: Куриный Маффин 14.08.21, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачковые Блины 14.08.21, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|