Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
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61.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 39.38g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Les Croisés Mini Beurre, Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Café au Lait. Lunch: Conserves de Confiture, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Feta, Tomates, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Dinner: Crème Fraîche Épaisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Conserves de Confiture, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature. Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. more...
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steady weight
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CAPSULE75's Weight History
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