Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 43.61g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Финик, Помидоры, Danke Творожный Сыр, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Eat Me Эклер с Помадкой , Приготовленная Квашеная Капуста, ProStore Плов с Курицей. Dinner: Евроопт Гранат, Плов с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate1709's Weight History
|