Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 121.20g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Омлет, Экзо Мороженое, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|