Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 105.95g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Prime Kraft Collagen, Бисквит, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп Лапша, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Dinner: Арбуз, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|