Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 41.58g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Тюкалиночка Сырники, Президент Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Киви, Глобус Творог 1.8%, Тюкалиночка Йогурт Классический. Dinner: Solvie Protein Biscuits Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xs'minks's Weight History
|