Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 47.53g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Сиртаки Фета, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: J7 Сок Томатный, Prosto Гречка, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|