Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 75.42g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Петруха Куриное Филе Бедра, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Суп Куриный с Вермишелью, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Dinner: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Патрик и Мари Рагу Овощное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, КампоМос Колбаса Докторская, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Литовский Хлеб . Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок, Петмол Сливки 33%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Желтая Кукуруза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makemefeel11's Weight History
|