Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
279 kcal
|
Fat: 11.33g | Prot: 23.17g | Carbs: 20.11g.
Breakfast: Дикси Груша Сезонная. Lunch: Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Листья Салата, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|