|
Weight +100, body fat +396 😔 зато на ужин пицца с доеданием на завтрак под кофе, как я люблю
|
69.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 43.08g | Carbs: 3.82g.
Breakfast: Cofix Американо. Dinner: Белая Дача Молодой Шпинат, Твой Дом Стейк из Сёмги Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|