Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 80.58g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жаренные Пельмени. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|