Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 70.92g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сэн Сой Соевый Соус, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|