Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 55.09g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Капучино, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Омлет. Lunch: Британские Пекарни Сэндвич с Рыбой, Британские Пекарни Датская Слойка Кармашек с Творогом. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт «Брауни». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|