Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 140.09g | Prot: 87.18g | Carbs: 257.19g.
Breakfast: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Американо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ritter Sport Шоколад Goldschatz Golden Edition, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Heinz Майонез Классический Густой, Самсон Колбаски Мюнхенские, Вода. Dinner: Додо Пицца Двойной Цыплёнок, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|