Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 69.15g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Сахар, Эконива Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Дыня. Dinner: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Чай, Кофе с Молоком, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|