Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 50.77g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Арбуз, Хлеб Черный, Сосиска, Кофе, Сахар, Rioba Печенье Орешек. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Колбасный. Dinner: Майонез, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный. Snacks/Other: Чебурек, Сахар, Кофе, Rioba Печенье Орешек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннессик's Weight History
|