Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 38.36g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Дары Малиновки Сыр Домашний , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Молочная Станция Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Молочная Станция Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ со Свининой. Dinner: Напиток2, Напиток2 (Тропический). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istominabella's Weight History
|