Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 67.58g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Жареное Яйцо. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сыр Горгонзола. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|