Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 121.43g | Prot: 106.22g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Revive Коллаген - Протеин, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Venchi Шоколад 85% Venezuela , Antichi Sapori Песто из Фисташек , Antichi Sapori Макароны Busiata Trapanese, Despar Пармезан Pecorino Romano, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры. Dinner: Bio Dorf Sennerei Prad Козий Сыр Plaina, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Venchi Шоколад 85% Venezuela . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|