Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 134.59g | Carbs: 324.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Индилайт Грудка Индейки, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. Dinner: Обережье Сливки 10%, Глобус Грудинка Деликатесная, Шебекинские Гнезда. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%, Кекс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|