Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 79.24g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Denmax Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Петелинка Куриное Бедро, Праксис Яйцо Куриное, Петелинка Куриное Бедро, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Denmax Сыр Сулугуни. Lunch: Deli By Shell Батончик Яблоко Миндаль. Dinner: Denmax Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|