Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 100.21g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Санта Бремор Фиш Мусс. Lunch: Свекла Вареная, Инжир, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Нектарин, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Dinner: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Курица Вареная, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|