Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 48.60g | Carbs: 225.40g.
Breakfast: Nesquik Nesquik Duo, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Моя Цена Сыр Российский, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Венегрет. Dinner: Оладьи/блинчики, Оладьи/блинчики. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Моя Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|