Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2878 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 94.09g | Carbs: 336.75g.
Breakfast: Регион Продукт Сладости Мучные Ягодные Мафины Мое, Шампиньоны, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: ЮККИ Мороженое Коровка, Булочка с Ореховой Начинкой Мое, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Яичный Омлет, Суп с Фрикадельками. Dinner: Lays Чипсы с Солью, Спартак Вафли Белорусские, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Булка Юбилейная Мое, Сосиски Бюргерские Пикантные с Горчицей Мое, Ганна Сосиски Болгарские с Кетчупом, Gallina Blanca Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|