Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 97.50g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Яблочный Пирог 18.08.21, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Кабачок. Lunch: Куриные Маффины 18.08.21, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Груша, FITKIT Протеиновое Печенье Фисташковый Мусс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|