Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 85.75g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Чиззи Сыр Чеддар Красный, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), У Палыча Сыр Качотта, Авистрон Икра Палтуса, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Магнит Батон Подмосковный Новый. Lunch: Магнит Батон Подмосковный Новый, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|