Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 74.08g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Арбуз, Дыня Торпеда, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Dinner: Аморе Кальмар со Специями, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Каравай Шарлотка с Яблоками, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Frico Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Пятерочка Сахар, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|