Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 54.12g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Сазан Жареный. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Перекресток Арбуз, Жареное Яйцо, Чай, Яблоко Зеленое, Сушки. Dinner: Здорово Жить Шоколад Но Фундучная Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|