Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 63.86g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: Metro Chef Картофельные Оладьи , Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Перекресток Перловка с Морковью , Говядина Отварная. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|