|
Неточности. но все равно не 78 кг
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 108.96g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Сельдь, Пшеничная Крупа. Lunch: Яблоки, Индейка Тушеная, Морская Капуста, Имбирь Маринованный, Морковь, Лимон, Соевое Мясо, Соевая Паста "Классик" (Дендян), Лук, Соевый Соус. Dinner: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски , Распак Сухое Молоко 26%, Увелка Пшеничная Крупа, Яйцо, Фили-Бейкер Тирамису. Snacks/Other: Пиканта Томатная Паста, Сельдерей, Сметана 15%, Арахис, Милково Творог 18%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeisemenoff's Weight History
|