Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 67.61g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Бельгийские Вафли, Fit&Sweet Венская Вафля, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Телятина Отварная, Рассольник. Dinner: Булгур, Окей Креветки Королевские Очищенные, Помидоры, Зеленый Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|