|
Результат гоняния балды в течение месяца.
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 129.05g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Эдам, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Красная Цена Фундук Жареный, Миндаль, Царь Мюсли с Шоколадом и Орехами, Valio Творог 0,3%. Lunch: Ржаной Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Жареный Картофель, Мясо по-Французски, Prime Star Лимонад Мята. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|