Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 85.40g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Рис Вареный, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|