Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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941 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 40.75g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Sal, Quero Maionese, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Tomates, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida. Dinner: Mais Vita Açúcar Mascavo, Mamão, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Other: Laranja Pêra, Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Queijo Fresco. more...
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steady weight
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naianesilva314's Weight History
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