Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 64.17g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Мясной Гурман Сосиски Крепышок. Lunch: Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вареное Яйцо, Сало, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Борщ с Курицей. Dinner: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Мясной Гурман Сосиски Крепышок, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|