Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 38.64g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленые Оливки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Чахохбили из Курицы, Суп Пюре, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Хорошь бастовать, веди журнал!
03 Sep 21 by member: Alla@gdud
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|