Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 40.86g | Carbs: 273.37g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Виноград, Карусель Хлеб Чиабатта с Паприкой, Слобода Майонез, Борщ, Сыр-Бор Сыр Российский, Bounty Bounty , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Дыня, Майонез, Окей Чиабатта с Оливками, Борщ, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|