Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 80.01g | Carbs: 165.04g.
Lunch: Курица Вареная, Фундук, Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Гречка с Мясом, Салат из Капусты и Огурца, Арбуз. Dinner: Гречка Вареная, Milla Гатыг, Арбуз, Фундук. Snacks/Other: Twix Конфета , Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robinzonnn's Weight History
|