Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 48.95g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Hipp Молочная Каша с Печеньем . Lunch: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Пузата Хата Рис с Овощами, Сильпо Куриное Бедро. Snacks/Other: Своя Линия Кешью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Val•Diary's Weight History
|