Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 65.21g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Hopki Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, Biedronka Płatki Kukurydziane. Dinner: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Placuszki Twarogowe. Snacks/Other: Turek Brie Naturalny, Tarczyński Kabanosy Rośl-Inne bez Kęsa Mięsa, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Masło Orzechowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Pomidory, Czerwona Papryka, Marchewki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Tarczyński Kabanosy Rośl-Inne bez Kęsa Mięsa, Kiełbasa Podwawelska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Borówka Amerykańska. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|