|
Твоя *опа в твоих руках!!! Мой девиз на ближайшие полтора месяца.
Письменно обозначила все проблемные точки, сформулировала новую цель и путь к достижению.
Я уверена,что у меня все получится!!!
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 55.61g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Кофе, Персики, Яйцо, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Bon&Bon Торт Сникерс , Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Dinner: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|