Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 29.66g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|