Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 48.74g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Растишка Йогурт Питьевой Земляника. Lunch: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|