Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 89.83g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Milka Choco Snack, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Суп Чаудер Тата. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Степ Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|