Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 80.05g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Семга на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|