Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 53.14g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Курица Гриль, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Десерт «Брауни». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|